Week-end bien-être : dans le jardin secret de la Bourgogne
Bien-être
Thématique
Bien-être
Lieu
Saint bonnet de Cray
Durée
2 jours / 1 nuit
Niveau
Tout public
Hébergement
Chambres d'hôtes
Participants
2 à 6 participants
À partir de 215€ / Personne
Description
Besoin de ralentir, de silence : venez recharger vos batteries en immersion dans la nature afin de revenir à l’essentiel et d’écouter ce qui se passe en vous. Venez goûter au bienfait de la "baladothérapie" qui permet de retrouver paix et sérénité intérieure.
Mais ce week-end sera aussi un moment d'échanges et de partages sur les thèmes des relations, de la vie et du bonheur.
Programme
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A 9h30 : accueil avec une boisson pour un temps convivial pour faire connaissance.
De 10h à 12h :Soit la matinée commencera par une présentation des accords Toltèques, avec application et mise en pratique de cet excellent support pour mieux se connaître et améliorer les relations humaines; soit la matinée commencera par une balade en conscience, de 1H à 1H30, sur les chemins du Brionnais avec alternance de temps de silence et d’échanges (si souhaités) : à vous de choisir!
A 12h30 : déjeuner avec les produits du jardin, ou locaux.
De 14h à 17h : visite du village de Semur en Brionnais, un des plus beaux villages de France ! C'est un site magnifique et inspirant la sérénité, le calme.Suivra ensuite par une marche méditative sur l'ancien chemin de ronde.
A 17 h : petit en cas et temps libre ou poursuite des échanges en fonction de vos envies.
Diner partagé et soirée libre.
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Le matin au réveil, petit-déjeuner partagé.
De 9H30 à 12H : bain de forêt pour une connexion à vous-même et à la forêt à travers un
parcours qui sera emprunté, en partie en silence, avec divers exercices ludiques en lien avec les sens. L’idée est de vivre intensément le moment présent. Pas de prouesses physiques.
-Déjeuner avec les produits du jardin, ou locaux.
De 14H30 à 17H : Suite des accords Toltèques OU atelier-échange sur le thème de la connaissance et l’Estime de Soi, avec exercices pratiques et support pédagogique.
Objectif : mieux se connaître afin d’écouter ses besoins et renforcer l’estime de Soi en adoptant une attitude positive.
Infos pratiques
Ce séjour bien-être, ce sont deux jours dans un petit pays secret, le Brionnais en Bourgogne. C’est une région calme, avec un environnement propice à la détente. Le Brionnais, c’est la promesse d’une déconnexion complète avec votre quotidien pour vous reconnecter avec la nature.
Retrouvez votre sérénité grâce à ce week-end, moment idéal pour se ressourcer et se reposer. Durant votre séjour, vous pourrez profiter de différents soins et activités pour vous relaxer. Loin de la ville et de la foule, vous aurez des échanges authentiques et profonds avec vos animateurs, qui vous emmèneront à la découverte d’un fabuleux bocage et d’une incroyable diversité de la faune de la flore.
Et le soir, vous profiterez d'une belle étape chez l'habitant, à une table où l'on vous proposera des repas faits avec des produits locaux. Vous serez en pension complète : petits-déjeuners, déjeuners et dîners sont compris pour vous laisser profiter au maximum de ce week-end.
N’hésitez plus, offrez vous enfin un véritable séjour "au vert".
Pension complète en chambres d'hôtes
Jusqu’à 6 personnes : en chambres d’hôtes (3 chambres avec salle de bain partagée)
La pension complète sera assuré à la chambre d'hôte avec les produits du terroir locaux (voir même du jardin).
Vous vous rendez au village de Saint-Bonnet-De-Cray en Saône et Loire : département 71
La Saône et Loire est desservie par les autoroutes A6, A39 et A40 et par la route nationale Centre Europe Atlantique.
Par la route, Saint-Bonnet-De-Cray est à 9h au sud de Londres, 7h au sud de Bruxelles et Bruges, 3h à l'ouest de Genève, 4h au sud de Paris, 2h au sud ouest de Dijon, 1h30 au sud ouest de Chalon sur saône, 1h30 au nord ouest de Lyon, 1h à l'ouest de Mâcon, et 20 mn au nord de Roanne.
Par le train, entrez comme destination d'arrivée : MARCIGNY
Si vous venez du Nord de la France ou de l'Europe, vous pouvez vous arrêter à la gare TGV de Le Creusot - Montchanin où vous prendrez un bus qui vous déposera une heure plus tard à l'arrêt de Marcigny où un taxi devra être réservé pour vous emmener à destination. Si vous venez du sud de la France ou de l'Europe, vous devez atteindre la gare de Roanne où vous prendrez un bus qui vous déposera à l'arrêt de Pouilly sous Charlieu où un taxi devra être réservé pour vous emmener à destination.
Renseignement SNCF : 00 33 (0)8 92 35 35 35 - https://www.oui.sncf/billet-train
Société de bus pour la navette gare TGV Le Creusot - Montchanin à Roanne : +33 (0)4 77 68 30 00 - Horaires au format pdf fourni par mail à votre demande
235 € pour le weekend complet
Ce tarif comprend :
- l'organisation complète de votre séjour
- l'hébergement pendant la randonnée en pension complète du déjeuner du jour 1 au déjeuner du jour 2
Ce tarif ne comprend pas :
- les boissons hors repas et dépenses personnelles
- l'hébergement la veille et le dernier jour du séjour (option possible) à partir de 60 € par adulte en chambre double en demi-pension. A partir de 45 € par adulte supplémentaire en demi-pension dans la même chambre
- assurance multi-risque épidémie
Options disponibles
- Assurance annulation et interruption
- Une nuit supplémentaire, en chambre d'hôte en demi pension, le dernier jour de randonnée
