Week-end bien-être : dans le jardin secret de la Bourgogne

Bien-être

Thématique

Bien-être

Lieu

Saint bonnet de Cray

Durée

2 jours / 1 nuit

Niveau

Tout public

Hébergement

Chambres d'hôtes

Participants

2 à 6 participants

À partir de 235 / Personne

Description

Déconnectez vous du quotidien pour venir vous ressourcer dans le jardin secret de la Bourgogne. Profiter d’un séjour bien être pour vous recentrer sur vous-même, pour retrouver la simplicité de moment de communion avec la nature et pour ralentir le rythme en profitant de l’instant présent : la nature vous ouvre les bras, laissez vous enlacer.

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Programme

Jour 1
  • Accueil à 9H30 avec une boisson pour un temps convivial et faire connaissance. Vous partirez premièrement en "ballade en conscience" (1H à 1H30) sur les chemins du Brionnais, avec alternance de temps de silence et d’échanges. Avant le déjeuner il y aura la découverte du Gi Gong bâton (20 mn). Vous dégusterez ensuite un déjeuner avec les produits du jardin, ou locaux.

    L'après-midi, profitez d'une douce visite du village de Semur en Brionnais, un des plus beaux villages de France ! C'est un site magnifique et inspirant la sérénité avec le château, la collégiale et le prieuré Saint Hugues. Vous poursuivrez par une marche méditative sur le chemin de ronde. Enfin, le retour se fera vers 17H avec un gouter et temps libre ou poursuite des échanges en fonction de vos envies .

    Le dîner sera partagé et la soirée libre

Jour 2
  • Le matin après le petit-déjeuner (9H30 à 12H), profitez d'un bain de forêt où vous vous rendrez en voiture (5 km environ). Connexions à nous-même et à la forêt à travers un parcours que nous emprunterons, en partie en silence, avec divers exercices ludiques en lien avec nos sens. L’idée étant de vivre intensément le moment présent. Pas de prouesse physique. Au retour temps convivial pour échanger sur le vécu de notre expérience.

    Le déjeuner se fera de nouveau avec les délicieux produits du jardin, ou locaux.

    Dans l’après-midi, partez en atelier-échange sur le thème de la connaissance et l’Estime de Soi, avec des exercices pratiques et support pédagogique. L'objectif ? mieux se connaître afin d’écouter ses besoins et renforcer l’estime de Soi en adoptant une attitude positive.

Infos pratiques

Ce séjour bien-être, ce sont deux jours dans un petit pays secret, le Brionnais en Bourgogne. C’est une région calme, avec un environnement propice à la détente. Le Brionnais, c’est la promesse d’une déconnexion complète avec votre quotidien pour vous reconnecter avec la nature.

Retrouvez votre sérénité grâce à  ce week-end, moment idéal pour se ressourcer et se reposer. Durant votre séjour, vous pourrez profiter de différents soins et activités pour vous relaxer. Loin de la ville et de la foule, vous aurez des échanges authentiques et profonds avec vos animateurs, qui vous emmèneront à la découverte d’un fabuleux bocage et d’une incroyable diversité de la faune de la flore. 

Et le soir, vous profiterez d'une belle étape chez l'habitant, à une table où l'on vous proposera des repas faits avec des produits locaux. Vous serez en pension complète : petits-déjeuners, déjeuners et dîners sont compris pour vous laisser profiter au maximum de ce week-end.

N’hésitez plus, offrez vous enfin un véritable séjour "au vert".

Pension complète en chambres d'hôtes 

Jusqu’à 5 personnes : en chambres d’hôtes 2 chambres pouvant accueillir jusqu’à 5 personnes.

La pension complète sera assuré à la chambre d'hôte avec les produits du terroir locaux (voir même du jardin).

Vous vous rendez au village de Saint-Bonnet-De-Cray en Saône et Loire : département 71

La Saône et Loire est desservie par les autoroutes A6, A39 et A40 et par la route nationale Centre Europe Atlantique.

Par la route, Saint-Bonnet-De-Cray est à 9h au sud de Londres, 7h au sud de Bruxelles et Bruges, 3h à l'ouest de Genève, 4h au sud de Paris, 2h au sud ouest de Dijon, 1h30 au sud ouest de Chalon sur saône, 1h30 au nord ouest de Lyon, 1h à l'ouest de Mâcon, et 20 mn au nord de Roanne.

Par le train, entrez comme destination d'arrivée : MARCIGNY

Si vous venez du Nord de la France ou de l'Europe, vous pouvez vous arrêter à la gare TGV de Le Creusot - Montchanin où vous prendrez un bus qui vous déposera une heure plus tard à l'arrêt de Marcigny où un taxi devra être réservé pour vous emmener à destination. Si vous venez du sud de la France ou de l'Europe, vous devez atteindre la gare de Roanne où vous prendrez un bus qui vous déposera à l'arrêt de Pouilly sous Charlieu où un taxi devra être réservé pour vous emmener à destination.

Renseignement SNCF : 00 33 (0)8 92 35 35 35 - https://www.oui.sncf/billet-train

Société de bus pour la navette gare TGV Le Creusot - Montchanin à Roanne : +33 (0)4 77 68 30 00 - Horaires au format pdf fourni par mail à votre demande

235 € pour le weekend complet

Ce tarif comprend : 

  • l'organisation complète de votre séjour
  • l'hébergement pendant la randonnée en pension complète du déjeuner du jour 1 au déjeuner du jour 2 

Ce tarif ne comprend pas :  

  • les boissons hors repas et dépenses personnelles 
  • l'hébergement la veille et le dernier jour du séjour (option possible) à partir de 60 € par adulte en chambre double en demi-pension. A partir de 45 € par adulte supplémentaire en demi-pension dans la même chambre
  • assurance multi-risque épidémie 

Options disponibles

  • Assurance annulation et interruption
  • Une nuit supplémentaire, en chambre d'hôte en demi pension, le dernier jour de randonnée